Loading...

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ 25 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ!

Η Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών καθιερώθηκε το 1995 και μας έδωσε έναν ΑΚΟΜΑ λόγο να επιλέγουμε τη σημερινή μέρα να έχουμε στο τραπέζι μας ένα αντίστοιχο γεύμα.

Πέννες, Ταλιατέλλες, Rigatoni, Στριφτάρια με κόκκινη ή λευκή σάλτσα, οι συνδυασμοί που μπορείς να κάνεις είναι πραγματικά αμέτρητοι και λαχαριστοί.

5 λόγοι για να αγαπήσετε και να γιορτάσετε την Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών

Η Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών προσφέρει την ευκαιρία να μοιραστούμε την αγάπη μας για το «σύμβολο της μεσογειακής διατροφής» όπως πολλοί τα θεωρούν, αλλά και τις γνώσεις μας για τη θρεπτική τους αξία και για τη διαδρομή τους στο πέρασμα των αιώνων.

Η Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών γιορτάζεται στις 25 Οκτωβρίου.

Αυτή είναι μια μέρα που οι λάτρεις των υδατανθράκων χαίρονται και γιορτάζουν την αγάπη τους για τα ζυμαρικά. Είναι ένα πολύ ευπροσάρμοστο φαγητό, σε πολλά σχήματα και μεγέθη που μπορεί να σερβιριστεί ζεστό ή κρύο, ως κύριο πιάτο, συνοδευτικό ή ως σαλάτα.

Γιατί αγαπάμε τα ζυμαρικά

1.Είναι εύκολα στο μαγείρεμα, και μας χορταίνουν!

Οι υδατάνθρακες όπως τα ζυμαρικά παρέχουν γλυκόζη, το σημαντικό καύσιμο για τον εγκέφαλο και τους μυς. Τα ζυμαρικά είναι μια εξαιρετική πηγή σύνθετων υδατανθράκων και παρέχουν μια αργή απελευθέρωση ενέργειας.

2.Έχουν οφέλη για την υγεία

Τα ζυμαρικά (ειδικά τα ολικής άλεσης) μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της ενέργειας όλη την ημέρα λόγω της πλούσιας περιεκτικότητάς τους σε υδατάνθρακες. Περιέχουν επίσης φολικό οξύ και έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι πιθανό να προκαλέσουν δυσάρεστες αιχμές στο σάκχαρο του αίματος. Επιπλέον, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε την καθημερινή συνιστώμενη μερίδα δημητριακών ολικής άλεσης.

3.Μπορούν να ταιριάξουν σε κάθε γεύμα

Εάν δεν έχετε πάρει τη συνιστώμενη πρωτεΐνη της ημέρας, μπορείτε να προσθέσετε λίγο κοτόπουλο ή ψάρι σε ένα πιάτο ζυμαρικών. Ή αν παραλείψατε και πάλι τα λαχανικά, απλά συνδυάστε τα αγαπημένα σας με τα ζυμαρικά που θα φτιάξετε. Μπορείτε πάντα να τα συνδυάζετε με μια πλούσια αντιοξειδωτική σάλτσα ντομάτας ή αν προσέχετε τις θερμίδες ή προτιμάτε κάτι πιο ελαφρύ, προσθέστε τους απλά λίγο καλό ελαιόλαδο και φρέσκα μυρωδικά.

Σε μια εποχή που οι περισσότεροι από εμάς ζούμε με γρήγορους και απαιτητικούς ρυθμούς και είμαστε επιρρεπείς σε «μαγικές δίαιτες», τα ζυμαρικά παραμένουν ένα φαγητό υγιεινό, νόστιμο και αγαπητό σε όλο τον κόσμο.

pennes 735x459 IMG 20190918 151925  zymarika  karmponara 

Euzoia

Παραγωγή εμπορία ζυμαρικών,
Βιομηχανικό πάρκο Θέρμης
K: 6944848165,
T: 2310345503
F: 2310345503
M: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

newsletter

Εγγραφείτε στο δελτίο νέων μας